Atualmente, o Japão reina como o “país da longevidade no mundo”, na verdade, você sabia que até a poucas décadas atrás, era uma país de pouca longevidade?
Afirmava-se que “a vida de 50 anos”, um slogan de 1947 referente ao que foi alcançado. Mas como a sociedade japonesa depois da guerra, conseguiu essa façanha?
História do pós-guerra
Na história, a média de vida dos japoneses em 1880 (final do período Edo), era de até 30 (homens e mulheres).
Em pouco tempo, a vida foi se estendendo pouco a pouco, até que em 1950 os homens atingiram 58 anos de idade e as mulheres 61,5 anos. De qualquer forma, ainda a média de vida era mais baixos entre os países desenvolvidos.
Então, até os idos de 1960, a Suécia e a Austrália eram famosos como os “países da longevidade”. Ultrapassou a Suécia em 1970, em 1985 finalmente atingiu a maior média de vida entre as mulheres no mundo, e os homens também subiram para o segundo lugar, perdendo apenas para a Islândia.
Exatamente no mesmo momento que houve a reconstrução do pós-guerra no Japão, a vida também passou a crescer rapidamente.
Os casos de disenteria e pneumonia foram reduzidos, a taxa de mortalidade de recém-nascidos foi reduzida. A tuberculose, chamada como a doença nacional capaz de ser tratada, foi uma “vitória contra a infecção”.
Outros pontos importantes foram a melhoria do estado nutricional e desenvolvimento na área de saúde. Venceram a má alimentação, isso é um grande fator na melhoria da situação nutricional.
Nos últimos anos, o câncer foi menor entre os japonês, mas com a “ocidentalização da dieta” houve um aumento das doenças relacionadas com o estilo de vida, devido o aumento da quantidade de proteína animal na nutrição.
O desenvolvimento na área de saúde possibilitou a criação de um “sistema de seguro universal”, onde qualquer pessoa pode receber cuidados médicos avançados igualitariamente no Japão.
Na verdade, a vida média em um país desenvolvido é alta devido as melhorias da assistência médica.
Também, há o efeito das “atividades educacionais”, com uma rede de comunicação desenvolvida e uma taxa de alfabetização alta, é possível espalhar a informação a todas as pessoas.
Além disso, há basicamente um caráter nacional, quando se disse: “Vamos abster-se do sal”, há um movimento para que isso ocorra.
Daqui para frente no Japão, a preocupação é o cuidado com a ingestão excessiva de gordura animal e o sedentarismo, para que ainda seja o “país da longevidade no mundo”.
Fonte: http://longevitysecret.info/longevity/japanese.html
